|
Freitag, 25. Januar 2008 |
|
Das Jumpen wird auch Bouncen genannt. Es handelt sich dabei um eine relativ neue Sportart die durch ihr spektakuläres Auftreten oft für verwunderte, begeisterte und auch neidische Blicke sorgt. Durch die zahlreichen Möglichkeiten und der extrem einfachen Erlernbarkeit wird das Jumpen zum absoluten Funsport mit Suchtgefahr. Oftmals wird gefragt, ob es schwierig ist auf solchen Geräten zu gehen. Diese Frage gehört schlicht und einfach mit "NEIN" beantwortet. Obwohl es sehr schwer aussieht, kann es so gut wie jeder in 5~15 Minuten erlernen.
Gesundheit Sport ist gesund, darüber ist sich jeder im Klaren. Es ist erwiesen, dass verschiedene Sportarten auch extrem belastend für Knie und Hüftgelenke sind. Dies ist beim Jumpen nicht der Fall. Im Gegensatz zum Joggen haben Sie beim Jumpen bei jedem Auftritt eine Federwirkung. Diese Federwirkung ist sehr schonend für die Gelenke. Da der Oberkörper ständig für das richtige Gleichgewicht sorgen muss, befindet sich dieser immer in Bewegung. Somit werden Kalorien verbrannt und viele Muskelzonen trainiert (besonders Bauch, Rücken und Schulter). Außerdem können Sie mit dieser Sportart selbst bestimmen wie schnell sie vorankommen wollen, womit Sie beste Ergebnisse beim Konditionstraining erzielen können.
Was kann man damit alles machen? Die Frage sollte eigentlich heißen :" Was kann man damit nicht machen?" Sie kommen schneller von A nach B, können über Menschenmengen hinwegsehen und dabei noch vergnügt herumspringen. Natürlich können Sie auch einfach zum Spaß damit Laufen, Springen, Saltos und verrückte Figuren machen. So fallen Sie in jeder Menschenmenge auf und knüpfen schnell die verschiedensten Kontakte. Wie bei jeder Sportart sollte man auch beim Jumpen/Bouncen für Sicherheit sorgen. Knie-, Ellenbogen und Handgelenksschützer sowie ein Helm sind gerade am Anfang von Vorteil.
Falls Sie noch Fragen haben; können Sie sich gerne jederzeit per Mail unter
Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spam-Bots geschützt, du musst Javascript aktivieren, damit du sie sehen kannst
und Telefon unter 0664/396-596-1 bei uns melden.
|